Coach personnel à domicile diplômé, perdre du poids, se muscler, affiner sa taille

LE COACHING SPORTIF POUR VOUS AIDER


Programme adapté à votre objectif
Motivation
Suivi personnalisé

Une progression suivie

L’avantage de faire appel un coach sportif personnel à votre domicile, c’est la garantie d’un programme sportif adapté, séance après séance, au rythme de votre progression.

Vous conservez ainsi une motivation sur la durée, par l’atteinte concrète de vos objectif, tout en  conservant le respect de votre intégrité physique.

Optimisation du temps

Vous ne perdez pas de temps en déplacement, stationnement etc: le coach sportif se déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire dans le département des Yvelines et des Hauts de Seine.

Votre coach sportif personnel s’adapte à votre emploi du temps, de 8 h à 23 h, et 7j/7

Conseils en nutrition

Bénéficiez de conseils en nutrition:

La nutrition est l’un des éléments clé de votre hygiène de vie.

Un rééquilibrage alimentaire est nécessaire dans le cadre de la perte de poids, et vous offre également un bien-être au quotidien

POURQUOI FAIRE APPEL A UN COACH SPORTIF ?

Vous n’avez pas le temps de vous déplacer dans une salle de sport ?

Après une inscription dans une salle, vous n’avez pas pu conserver votre motivation sur la durée, par manque de conseils et d’un accompagnement adapté ?

Amenez le sport jusqu’à vous ! Faites appel à un Coach sportif personnel à domicile !

Je vous propose des séances de coaching sportif chez vous, afin de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs. Tout au long de votre programme, le suivi d’un professionnel vous garantira des résultats concret, dans le respect de votre intégrité physique.
Nous savons que débuter ou reprendre une activité physique est souvent difficile : douleurs dues à de mauvaises postures, manque de résultats, découragement… C’est pourquoi il est nécessaire d’être accompagné: le coach sportif, professionnel diplômé et expérimenté, vous aide à réaliser des exercices efficaces et donc à conserver une motivation à long terme.
Sautez le pas si vous souhaitez :
    • perdre du poids
    • remodeler votre silhouette
    • vous tonifier, vous raffermir, vous sentir plus dynamique, plus tonique
    • atténuer des douleurs dorsales, bas du dos, lombaires, améliorer votre posture
    • maintenir votre condition physique actuelle
    • retrouver la forme avec une grossesse
    • décharger le stress accumulé lors de votre activité professionnelle
    • arrêter de fumer, améliorer votre santé.

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE AVEC VOTRE COACH SPORTIF ?

Un bilan sera effectué lors de votre première séance afin de déterminer vos aptitudes et prendre en compte vos attentes. Le coach personnel vous assure un programme personnalisé, puis régulièrement, un point sera effectuer sur vos progrès et vos résultats, afin de réadapter l’entraînement si cela est nécessaire. Les séances se composent de quelques minutes d’échauffement puis vous enchaînerez les exercices, le coach prendra soin de respecter votre niveau. Pour finir vous effectuerez quelque minutes d’étirements.

 Votre coach sportif se préoccupe également de votre bien-être global : conseils en diététique, rééquilibrage alimentaire, indispensables dans le cadre de la perte de poids.
 Avoir un coach sportif à domicile, c’est pour vous la garantie de  réels résultats, d’un accompagnement tout au long de votre entraînement dans le respect de votre intégrité physique et de votre rythme, en exécutant  des gestes parfaitement contrôlés pour de meilleurs résultats.
Entouré d’une équipe de coachs sur toute l’île de France, nous nous déplaçons également sur votre lieu travail par le biais de notre seconde structure Mycoach Corporate RCS Versailles 823 945 951, afin de vous faire bénéficier des services d’un coach sportif dans votre Entreprise.
Pour effectuer votre séance d’essai vous pouvez me contacter par téléphone au 06 24 32 45 79 (réponse immédiate).

OÙ SE DÉROULE VOS COURS DE SPORT Á DOMICILE ?

Dans les départements des Yvelines (78), les Hauts de Seine (92), le Val d’Oise (95) et Paris (75), à votre domicile ou sur votre lieu de travail (via Mycoach corporate).

Votre coach sportif se déplace avec le matériel nécessaire pour votre entraînement à votre domicile. Un petit espace suffit pour installer un tapis de sol  afin d’effectuer votre cours de sport personnalisé.

TÉMOIGNAGES

Flavien m’a permis de reprendre le sport il y a plus de 9 mois.
Dès le début, il a su m’accompagner tout en gérant ma motivation, mon niveau et mes attentes.
Il m’apporte aujourd’hui un soutien personnalisé hebdomadaire qui me permet d’évoluer au fil des séances (2 par semaine).
Les séances mêlent toujours efficacité sportive, bonne humeur et grande fierté de soi-même après l’effort.
Je peux aujourd’hui que vous conseiller de franchir le cap et de faire appel aux services de Flavien coach sportif.

Florent DUPUYReprendre le sport

Pour me remettre au sport, il me fallait de la rigueur et de la persévérance… et me faire accompagner était essentiel. Flavien a su s’adapter à mon rythme, tout en me poussant juste un peu plus loin, pour me faire progresser. Je me sens mieux, bien plus heureuse dans mon corps, avec un tonus retrouvé. Il sait rendre les séances différentes, marrantes et même si certains exercices sont toujours aussi difficiles, il écoute et il conseille. En me motivant!

Frédérique RICHETÉcoute & Accompagnement

J’ai commencé par un forfait de 30 séances, et je viens de renouveler pour 30 séances de plus. Flavien est très à l’écoute de ses clients. Il est de très bon conseil aussi pour l’alimentation et les sujets d’hygiène de vie en général. On fait des séances de renforcement musculaire ainsi que du cardio, c’est donc très complet – et très efficace. Je suis en meilleure forme et beaucoup moins fatiguée. Flavien propose une solution adaptée pour les personnes qui veulent continuer à faire du sport malgré un agenda très chargé. Programme complet et varié, on s’ennuie pas, on voit les résultats, je conseille fortement !

Katja De DeckerConseils & Hygiène de vie

Après ma trentaine, quelques problèmes de dos se sont présentés et je ne tenais pas à m’y habituer. J’ai donc cherché un coach, et j’ai eu beaucoup de chance de trouver Flavien du premier coup. Le contact a été très facile dès le début, Flavien est sympathique, toujours souriant et motivé, ça c’est top. Sa connaissance du corps humain est rassurante surtout quand les séances sont destinées à traiter un problème ou une pathologie, on sait que les exercices seront bien adaptés et sans risques. En plus il sait se rendre disponible et c’est très appréciable. ??

Julien BIANCHINIProblème de dos

Disponible, gentil, doux mais ferme, sachant bien cerner la demande de ses clients, et connaissant les limites de chacun. Cours adapté en fonction de sa forme de ses formes, et de sa force ! De belles ondes positives, mais reste un vrai « coach », donc, des séances intensives… Dans mon cas, j’ai besoin que l’on me pousse, même si c’est dur ! Il sait aussi changé de stratégie si vous avez des petits bobos, douleurs ou problème de santé. Je ne regrette pas d’avoir fait appel à Flavien. Anne-Astrid

Anne-Astrid GRACHAccompagnement

Flavien est un super coach , à l’aube de mes 45 ans j ai grâce a lui raffermi mon corps . cuisse abdo fessier bras ..tout y passe.. 🙂
ET sans lui je ne ferais jamais tous ces efforts. Mais grâce à lui je ne laisse pas tomber !!! DE plus il est de bon conseil concernant la nutrition. Ce qui est également très important ! Bref je vous le recommande .

Valérie DUPESuper Coach

Lorsqu’à 50 ans j’ai voulu reprendre une activité sportive régulière, après une longue pause et des lombaires rouillées, j’ai pris le temps de chercher un coach possédant des compétences complètes : sportives, physiologiques, nutritionnelles.
Flavien est un coach exigeant, précis et pédagogue. Mais je n’aurais jamais persévéré (ni embarqué toute la famille) sans ses qualités humaines qui permettent d’aborder chaque entrainement avec sourire, humour et rapidement installent la confiance.
Fin psychologue, Flavien cherche les bonnes stratégies pour vous faire progresser sans risque ni pression.
Les séances sont soutenues dans une ambiance qui concilie effort et bien être.
Au rythme d’une par semaine depuis deux ans, j’ai retrouvé goût à l’activité sportive et une forme excellente.
Hors de question de rater une séance!

AlexExigeant, précis et pédagogue

Flavien sait imprimer le rythme juste pour les entraînements, encourageant celui qui en a besoin et modérant celui qui dose trop fort trop vite. C’est notre rayon de soleil sportif, toujours souriant et dynamique. Merci Flavien notre coach !

Caroline JUMELLEUn vrai coach

Super coach qui a toutes les qualités, patience, pédagogie et motivation! Il a été le déclic pour me remettre au sport et avoir une meilleure hygiène de vie!

Tiphaine MonnierMotivation

Coach au top, à l écoute, patient et motivant!

Sophie EVRARDAu TOP !

Flavien nous a coaché plusieurs mois mon epouse et moi, avec des programmes personnalisés, nous sommes très satisfait, Flavien est très pro et cordial, avec de bons conseils.

Rémy MOISANProfessionnel au TOP !

L’accompagnement de Flavien chaque semaine m’a permis de retrouver de la joie à faire du sport et donc de me faire du bien.

SIBILLE florenceSport et joie de vivre

Un coach qui a su me redonner goût au renfo ! Merci Flavien pour ta bienveillance et les gouttes de sueurs sur mon front !

Agnes COLOMBOGouttes de sueurs

Ce coaching me permet de réintégrer le sport dans mon planning. Les exercices sont efficaces et complets réalisés dans la bonne humeur. Le plaisir de se dépasser et un apport d’énergie et de bien être après chaque séance.
Les résultats sont là, les muscles se dessinent, la silhouette se raffermit avec à la clé les conseils bien ciblés de Fabien qui met à l’aise avec sa gentillesse. Essayez et vous serez convaincu !

THAVAUX LydieLe plaisir de se dépasser

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coach sportif en ligne et cours de sport à domicile dans les Yvelines les hauts de Seine et le Val d'Oise Paris 75

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