Votre coach sportif dans L’Indre-et-Loire (37)

Dans le département de l’Indre-et-Loire, les coachs diplômés de MyCoach Company se déplacent chez vous, peu importe la ville ou vous vous situez : Tours, Joué-lès-Tours, Saint-Cyr-sur-Loire, Saint-Pierre-des-Corps, Saint-Avertin, Amboise, Chambray-lès-Tours, Fondettes, Chinon, La Riche, Ballan-Miré, Monts, Loches etc.

Depuis quelques mois l’envie de vous mettre dans une activité sportive vous trotte dans la tête mais vous ne savez pas comment vous lancer ? Vous n’avez pas la motivation, l’envie de vous rendre à la salle de sport ? Vous manquez de temps et de savoir-faire ? C’est pour toutes ces raisons là que le coach à domicile est un bon compromis pour vous aider à faire du sport.

Un coach sportif à domicile, c’est quoi ?

Comme son nom l’indique, le coach sportif à domicile est un professionnel du sport qui se rend chez vous pour vous aider à réaliser vos séances de sport. Néanmoins, « domicile » ne veut pas dire qu’il se déplace uniquement chez vous. Le terme domicile fait référence au fait que ce n’est plus à vous de vous rendre en salle pour faire du sport, mais que c’est le sport qui vient à vous, dans le lieu de votre choix.
Le coach personnel à domicile est flexible. Il peut faire le trajet jusqu’à votre porte d’appartement, de maison, votre jardin mais également un lieu public. Vous préférez faire votre séance dans un parc ou au bord de l’eau ? c’est tout à fait possible !

Le professionnel est également flexible en termes d’horaires. Il est disponible tous les jours de la semaine, de 8h jusqu’à 23h. Il vous permet ainsi de ne pas chambouler vos habitudes et de pouvoir continuer à gérer votre vie professionnelle et personnelle tout en intégrant des heures de sport dans la semaine (une seule voire plusieurs).

Les professeur de sport du réseau MyCoach Company sont diplômés et passionnés de sport. Ils connaissent chaque exercice, chaque mouvement. Ils savent comment fonctionne le corps humain et comment celui-ci réagit quand il est poussé à l’effort, c’est pour vous une garantie de confiance dans l’exécution de vos gestes et cela vous permet d’optimiser vos résultats.

Les différents avantages du coach sportif à la maison

Depuis quelques années, nous avons affaire à un réel engouement du coaching à domicile. Cette « mode » s’explique par le fait que le coach personnel est plus avantageux que le coach en salle de sport ou les cours collectifs, et ce, pour plusieurs raisons.

La motivation

Vous avez forcément déjà eu autour de vous, une personne qui s’est inscrite en salle de sport et qui a laissé tomber au bout de quelques mois. Pourquoi ? En salle, le sportif est souvent livré à lui-même. Les coachs sont peu présents et il y a beaucoup trop d’abonnés pour que les coachs puissent suivre tout le monde.
Le manque de savoir-faire, le manque d’accompagnement, des résultats peu apparents et les temps de trajet… voilà les critères qui font que la motivation en salle de sport est compliquée à garder.
Au final, le sportif fini par se trouver des excuses à chaque fois qu’il pense à aller au sport et fini par ne plus y aller.

Votre professeur particulier est là pour vous accompagner, il est votre deuxième mental quand le vôtre vous fait défaut.

Les entraînements et le suivi en Indre et Loire (37)

La personnalisation est le mot clé du coaching à domicile. Cet avantage est l’un des plus importants car c’est justement celui-ci qui vous offre de vrais résultats comparés à la salle de sport.
Votre coach à domicile va se focaliser uniquement sur vous à chaque séance de sport et adapter votre programme et vos exercices en fonction de votre profil et de votre évolution.
Que ce soit pour perdre du poids ou vous muscler chaque séance est adaptée et personnalisée en fonction de vous, vos envies, etc.

Enfin, le coaching à domicile vous permet de faire du sport en toute sécurité : les bons mouvements, les bons gestes, les bons temps de repos. Vous pouvez également bénéficier de conseils en matière de nutrition et ainsi progresser encore plus vite.

Que vous soyez une jeune femme, une jeune maman, un étudiant, un jeune père, une personne plus âgée ou autre, vous pouvez bénéficier du coaching à domicile dans l’Indre-et-Loire. Il n’y a pas de profil type pour pouvoir en profiter. Ainsi, en fonction de votre forme, de votre âge et de vos objectifs, votre coach personnel s’adaptera.

Contactez votre coach sportif en Indre et Loire

Vous habitez près de Tours, Joué-lès-Tours, Saint-Cyr-sur-Loire, Saint-Pierre-des-Corps, Saint-Avertin, Amboise, Chambray-lès-Tours, Fondettes, Chinon, La Riche, Ballan-Miré, Monts, Loches et souhaitez essayer ce type de service ? Vous pouvez dès à présent contacter nos coachs via le formulaire ci-dessous.