Votre Coach sportif en ligne

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Pourquoi faire appel à un coach sportif en ligne?

Vous êtes souvent en déplacement, vous avez un planning surchargé, vous souhaitez avoir un entraînement régulier, accompagné et personnalisé: le coach sportif en ligne vous apportera le suivi qu’il vous manquait. Accompagné par un professionnel de la remise en forme vous avez l’assurance d’effectuer le bon geste pour de meilleurs résultats.

De quel matériel ai-je besoin?

Pour vous entraîner avec un de nos coachs sportif en ligne c’est très simple, il vous suffit d’avoir:

  • une tenue adaptée à la pratique sportive, basket, jogging…etc
  • une bouteille d’eau
  • une connexion internet
  • un ordinateur

Comment se passe la séance?

Les séances de sport avec un coach sportif en ligne débutent par un échauffement de quelques minutes, puis vous enchaînerez les exercices au rythme de votre niveau et de votre progression, pour finir vous vous effectuerez des étirements afin d’éviter les courbatures.

Vous souhaitez plus d’information sur le coaching sportif en ligne?

Laissez-nous un message nous vous recontacterons très vite afin de planifier une séance d’éssai.

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