Votre coach sportif dans les Yvelines (78)

Vous habitez dans les Yvelines et l’envie de commencer ou recommencer une activité sportive vous gagne ? Il arrive parfois que trouver une salle de sport et maintenir une bonne fréquence d’exercices physiques soient compliqués. Si vous n’êtes pas adepte des séances collectives et que vous ressentez plutôt le besoin d’un réel suivi personnalisé, MyCoach Company est la solution ! Notre coaching à domicile vous permet d’obtenir de vrais résultats et une motivation maximum.

La cible du coaching personnel dans les Yvelines: Vous et uniquement vous

Vos objectifs, vos besoins et vos aptitudes physiques sont au cœur des programmes proposés. Adaptées et sous le regard d’un professionnel qualifié et diplômé, vos séances sont effectuées dans le seul et unique but de vous faire progresser. En choisissant le concept du coaching sportif à domicile, vous évitez la perte de temps dans les transports ou à chercher un stationnement ou tout simplement à trouver la séance qui vous correspond à la bonne heure. C’est le sport qui vient à vous et non le contraire.

Que vous soyez à Versailles, Sartrouville, Mantes-la-Jolie, Houilles, Saint-Germain-en-Laye, Chatou, Plaisir, les Mureaux, Élancourt, Le Chesnay, Trappes, Poissy ou dans une commune alentour, votre coach personnel se déplace à domicile accompagné de tout le matériel nécessaire. Hormis de prévoir un espace pour l’entraînement, une tenue et une bouteille d’eau, vous n’aurez à vous occuper de rien. Les cours sont dispensés chaque jour de la semaine, de 8h à 23h, vous permettant ainsi de trouver le créneau idéal.
Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, retrouver votre silhouette après un accouchement ou que vous ayez juste envie de vous dépenser, votre coach sportif personnel vous établit un programme sur mesure après un bilan lors de la première séance. Vos objectifs ainsi que vos capacités physiques y seront étudiées afin de vous proposer les meilleurs exercices, au meilleur moment.

Les programmes d’entrainement avec MyCoach Company dans le 78

Les programmes sont nombreux car chaque personne est différente et dispose d’objectifs différents également. Mis au point en fonction de votre niveau, le programme est ensuite modifié en même temps que l’avancée de vos  séances.
Dans le combat contre la masse graisseuse, vous trouverez la technique du Cardio Training. La course à pieds, par exemple se fera en extérieur, vous pourrez ainsi profiter de l’extérieur pour réaliser votre cardio. La course est l’un des moyens les plus efficaces dans l’élimination des graisses, si ça ne vous plait pas, il existe bien sûr des alternatives.

Si votre objectif est le renforcement musculaire, vous travaillerez un ou plusieurs groupes de muscles bien ciblés en effectuant des séries. Entre chaque répétition vous aurez des temps de récupération plus ou moins longs. Le renforcement musculaire est indispensable suite à une perte de poids et vous permettra ainsi de redessiner progressivement votre silhouette et regagner en tonus.
Pour vous aidez dans votre parcours, votre coach utilisera si nécessaire des accessoires comme le Gym Ball. Il s’agit d’un gros ballon sur lequel l’instabilité est tellement présente que votre corps doit se gainer en profondeur afin d’établir un équilibre. De ce fait, vos muscles seront beaucoup plus sollicités, et vos résultats n’en seront que meilleurs. Le TRX, issu de la Navy Américaine est aussi un excellent outil visant une musculation en profondeur. Egalement basé sur l’instabilité, vous travaillerez votre renforcement musculaire à partir d’un gainage intense. Ces deux méthodes sont l’occasion de découvrir une nouvelle façon de faire travailler ses muscles.

Une attention particulière pour les seniors et jeunes mamans dans les Yvelines

Jeune maman vous avez envie de retrouver votre silhouette et perdre les kilos pris pendant votre grossesse ? Le coach sportif personnel sera présent pour vous accompagner avec des exercices efficaces, respectant vos conditions physiques et en toute sécurité.

De même, une attention toute particulière sera portée à la catégorie des « seniors ». Prendre de l’âge n’est pas incompatible avec une activité sportive, bien au contraire. Tout sera fait pour que vous conserviez une souplesse et une flexibilité musculaire et articulaire avec des exercices adaptés.

Les particuliers ne sont pas les seuls à pouvoir bénéficier des services de MyCoach Company, en effet vous et votre entreprise pouvez aussi profiter de séances de sport afin d’améliorer votre santé, réduire le stress et ainsi souder davantage les liens entre collègues de travail.

En plus de conseils techniques sur les gestes et exercices adaptés, votre coach pourra vous prodiguer de nombreuses informations sur le plan alimentaire. Activités sportives et bonne nutrition sont indissociables et essentielles pour une parfaite hygiène de vie.

Vous l’avez compris, le coaching personnel à domicile est là pour vous aidez à atteindre votre but dans un concept où Vous êtes le centre d’intérêt.
Alors que vous soyez de Versailles, Sartrouville, Mantes-la-Jolie, Saint-Germain-en-Laye, Chatou, Le Vesinet, Poissy, Montigny-le-Bretonneux, Confklans-Sainte-Honorine, les Mureaux, Houilles, Plaisir, Chatou, Chesnay, Trappes, Guyancourt, Elancourt, Rambouillet, Maisons-Laffitte et la Celle-Saint-Cloud, n’hésitez plus à faire appel à MyCoach Company et vos séances de sport deviendront vite indispensables à votre bien être !

Si vous souhaitez nous contacter vous pouvez utiliser le formulaire ci dessous ou nous contacter directement par téléphone au 06.24.32.45.79

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Ted

Ted

Coach sportif

"Venant d‘une famille de sportif, je débute les activités physiques et sportives à l’âge de 6 ans par le football puis à mes 12 ans je me suis orienté vers le cyclisme sur route, une culture familiale. Je travaille depuis près de 6 ans en tant que coach sportif professionnel, j’ai été responsable des épreuves sportives de Miss fitness et Mister fitness France 2014.

Mon objectif en tant que coach sportif à domicile est de vous proposer des outils et des techniques adaptées en mettant toute mon expérience à votre profit afin que puissiez vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Je me déplace dans le département des Yvelines pour vous accompagner dans vos objectifs."

Sportivement,

Ted

Brice

Brice

Coach sportif

Coach Sportif dans une salle haut de gamme de Paris, j‘ai l’habitude des coachings personnalisés et de m’adapter aux besoins de chaque client.
J‘ai eu tout type de public au cours de mon expérience notamment des personnalités, journalistes, actrices, PDG. Aujourd’hui, Je peux vous accompagner dans vos objectifs de remise en forme à domicile. Je vous apporterai tous mes conseils en terme d’entrainement et diététique.
Sportif depuis toujours, j’ai pratiqué en club de nombreux sports comme la Boxe, le jiu-jitsu, la gymnastique aux agrès ainsi que la musculation depuis 10ans.
Durant 6 années a pratiquer la gymnastique en club, j‘ai eu l’occasion de prendre le poste d’entraineur pendant 2 ans pour la section Garçon 7 à 12ans au sein de Mon Club ce qui m’a permis d’acquérir des compétences dans le domaine sportif.
Spécialisation : Perte de Poids , Prise de Masse , Transformation physique , Compléments alimentaire

Disponible sur les villes de Paris, Orgeval, Chambourcy, Poissy, Saint Germain en Laye et ses environs.

Sportivement,

Flavien

Flavien

Fondateur-Coach sportif

" Passionné de sports et de bien-être, j’ai toujours pratiqué de nombreuses activités comme le karaté, la course a pied, la force athlétique et le fitness.

Avec la maturité, l’envie de partager ma passion pour le sport et ces bienfaits m’ont attiré vers la voie de la professionnalisation, je me suis naturellement dirigé vers le métier de coach sportif professionnel.
Je suis aujourd’hui titulaire d’un Brevet Professionnel Activités Gymnique de la Forme et de la Force, je suis coach sportif professionnel depuis 8 ans et pratique depuis plus de 15 ans ans les activités de la remise en forme, la musculation, le renforcement musculaire et le fitness ce qui me permet de pouvoir vous proposer un ensemble de technique adaptés à votre objectif..
Mes études en psychologie ( j‘ai effectué 2 ans en licence de psychologie), ainsi que mes connaissances personnelles en diététique me permettent de pouvoir prendre en compte aussi bien l’aspect physique (perte de poids et musculation) que l’aspect psychologique notamment dans le cadre de la motivation, et ainsi de proposer des solutions adaptées a chacun.
Je me déplace à Croissy sur Seine, Rueil Malmaison, Saint Germain en Laye, Le Vesinet, Chatou et ses environs.

Sportivement,

Flavien

Willy

Willy

Coach sportif

" Passionné par le sport depuis tout jeune j’ai effectué beaucoup de sport de combat et également du basket ou encore du football. Je suis un vrai amoureux de sport, je me suis donc spécialisé dans la remise en forme et le coaching à domicile plus particulièrement.

Coach sportif depuis plus de 2 ans je suis capable de répondre à tous vos objectifs: perte de poids, renforcement musculaire, raffermissement et tonification et cardio-training). Je peux également vous proposer des cours de Stretching et des cours de renforcement des muscles posturaux.
Vos objectifs seront les miens, je mettrais tout en œuvre pour vous aidez a atteindre votre objectif physique ! Je me déplace à Sartrouville, Maison-Laffitte, Le Mesnil le Roi, Bezons, Argenteuil, Cormeille en Parisis, Conflans Saint Honorine, La Frette sur seine, Poissy "

A très vite!

Willy

Maxime

Maxime

coach sportif

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, je pratique plus particulièrement la boxe. Mon sens du relationnel et mon envie de partage m’ont naturellement tourné vers le coaching sportif personnel.
Partager ma passion pour le bien-être et mon expérience, mon amené à passer mon brevet d‘etat d’éducateur sportif, je suis aujourd’hui coach sportif à domicile professionnel.
Je me déplace à St Quentin en Yvelines, Versailles, Plaisir, Le Chesnay, La celle saint cloud, Marly-le-Roi.
Sportivement,

Sanders

Sanders

Coach sportif

"Coach sportif diplômé d‘état depuis 2 ans, je me suis spécialisé dans le remise en forme, la préparation physique ainsi que la réathlétisation. Je vous propose des séances de coaching sportif personnel adaptés à votre objectif et à votre niveau quel qu’il soit débutant, intermédiaire et confirmé.

Je serai ravi de vous faire bénéficier de mon expérience et vous transmettre mon énergie afin de vous accompagner dans le réalisation de vos objectifs. Je me déplace à Houilles, Sartrouville, Nanterre, Courbevoie, Rueil Malmaison, Eaubonne, saint Germain en Laye "

Sportivement,

Sanders

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